… para ter uma boa saúdeA consultoria GFK pesquisou os hábitos dos brasileiros e o que cada um leva em consideração quanto aos fatores para uma vida mais saúdavel.
1º. Dormir o necessário: 83% consideram importante
2º. Comer frutas e vegetais: 75%
3º. Comer alimentos saudáveis: 72%
4º. Beber bastante água: 70%
5º. Manter o peso adequado: 54%
6º. Praticar esportes: 47%
7º. Balanço entre trabalho e lazer: 46%
8º. Diversão e descanso: 45%
9º. Tempo livre e férias: 44%
10º. Diminuir o stress: 42%
Um comentário:
E o sexo?? Cadê a endorfina?
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