Feche a narina esquerda e respire, profundamente, várias vezes, só pela narina direita.
Ta com dor de cabeça?
Feche a narina direita e respire só pela esquerda, pelo menos uns 5 minutos.
terça-feira, 11 de outubro de 2011
PRANAYAMA
Feche a narina esquerda e respire, profundamente, várias vezes, só pela narina direita.
Ta com dor de cabeça?
Feche a narina direita e respire só pela esquerda, pelo menos uns 5 minutos.
Assinar:
Postar comentários (Atom)
Nenhum comentário:
Postar um comentário